späť
Spaghetti ala Ňuzko
Obľúbený druh cestovín, najmä u detí. skúste zameniť KLASIKU za alternatívne,bezlepkové. my sme použili quinoa-ryžové. k tomu zeleninovú omáčku s pohánkou a posypané kúskami lahodného avokáda...No a kto je ňuzko? Tí čo nás poznajú vedia, že Dada tak volá Matúša :-)). Zeleninku môžete kúpiť v super kvalite tu:http://www.svetbedniciek.sk
- cestoviny uvarte vo vriacej osolenej vode
- pohánku premyte v sitku a uvarte v hrnci s vodou domäkka
- omáčku vyrobíme jednoducho: v hrnci si na kokosovom oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, mrkvu a sedáno
- pridáme rajčiny, cesnak, datle (na osladenie) (pred pridaním datlí a cesnaku odoberieme trochu pre malkáčov a rozmixujeme)
- prisypeme mletú papriku, premiešame, zalejem troškou vody a udusíme domäkka
- osolíme a potom rozmixujeme
- zmiešame s uvarenou pohánkou a potom s cestovinou, posypeme bylinkami
- hotovo-ozdobíme avokádom, po prípade pásikmi papriky
200g spaghetti (použili sme quinoa-ryžové)
100g pohánka
2ks mrkva
1ks cibuľa
kúsok zeleru-sedáno
4ks menšie rajčiny
2 strúčiky cesnak
4 ks malé sušené datle
himalájska soľ, mletá údená paprika, obľúbená bylinka (bazalka, oregáno, petrž. vňať....)
NA OZDOBU: avokádo, čerstvá paprika