späť

Ryžové špagety s fazuľou

Kúpili sme si špagety z hnedej ryže a pomodoro, no obed bol jasný :-) Nájsť pomodoro bez pridaného cukru nám dalo zabrať! V mnohých pretlakoch je pridaný cukor, to si už fakt robia z nás srandu?? Čítajte si zloženia, vždy a na všetkom- ide to predsa do vášho tela.

1. Špagety dajte variť podľa návodu (do vody pridávame štipku soli a 1ČL kokosáku)
2. na panvici si zatiaľ na kokosáku jemne opečte mladú cibuľku, nakrájanú mrkvu, petržlen a papriku a rajčinky
3. Pridajte fazuĺu a premiešajte
4. pomodoro zmiešajte s trochou vody, javorovým sirupom, roztlačeným cesnakom a soľou
5. pridajte k zeleninke, premiešajte, ak je to príliž husté prilejte vodu.
6. zmiešajte s hotovými špagetami a podávajte :-)
7. My sme posypali vegánskym syrom a bazalkou

Mňááám to bolo :-)